通过易于理解的图表提供均衡饮食的建议
如果您在电脑前花费的时间过多，并且您有久坐不动的生活方式，那么良好的健康饮食可能有助于改善您的一般状况，而此软件可能会派上用场。
如果健康食品像这个程序的界面一样平淡乏味，你将有所有需要避免它的理由！设计非常糟糕，不幸的是，在试用版中，无法看到食谱的选择。但是，可以通过输入您的身高和体重来计算您的体重指数。您不妨更详细地了解您的代谢综合征，例如空腹血糖、腰围，最后输入您的血压。该软件还为您提供有关素食、亚洲、地中海和美国农业部饮食的一些指示，以及饮食金字塔和常见食物的血糖指数。
这当然不能代替在严重饮食问题的情况，但它可以帮助您了解什么是均衡饮食以及我们每天应该摄入多少卡路里。
如果你需要一些帮助来了解你需要多少卡路里，或者你的饮食是否均衡，饮食科学可能会有所帮助，但它会因丑陋的设计而失望。 p>
